故事围绕性格摆烂女主白晓嘉展开，讲述她在一家工作室里，与一群“表里不一”的伙伴们共度的日常。看似高冷的少女，实则懂事体贴；整日浑浑噩噩的中年男人竟是曾经获奖频频的画画天才?!朝夕相处间，每个人藏在心底的过往被缓缓揭开。 而看似对一切摆烂的女主，似乎也有着一段伤痛过往 一群被过去困住的人，在琐碎日常里互相治愈。
比喻了一位名叫山脉的少年率领离子化、纺锤形、射电、羽毛、蝴蝶和仙组成了光弧教练的光之队在宇宙星之飞球大赛的过程，从中遇到了由牙率领的金之队、拱心环率领的兽之队、蓝离散率领的矢之队等等并与光之队决斗着，最终得到了冠军。
丹田被废，沦为剑奴！爱人背叛，雪上加霜！直到作为父亲遗物的神秘天书觉醒……“这一次，欠我的，一个不落，我都要讨回来！”少年一人一棍，踏碎凌霄，斩圣人，灭神魔，终成一代武极天尊！
你們說寧焱偷偷下樓梯會不會被木蘭發現[:a笑哭:]
有没有看过原著的老哥讲讲为什么不行啊[:a狗头:][:a狗头:]
快把感叹号的对话框移走，我是正人君子我要欣赏艺术[:a威胁:]
姐妹们，我又来了
美得让人眼前一亮一亮[:a快乐:]（Q版特别特别可爱，喜欢喜欢[:a可爱:][:a可爱:]）
为什么我看的被挡上了哪位能告诉我
我老婆手好长哇૮₍◜ෆ◝.₎ა